ДАН ЗДРАВЕ ХРАНЕ

Храна је предуслов људског опстанка и благостања те основна људска потреба. Данашњи дан је посвећен обиљежавању Свјетског дана здраве хране. У нашој школи већ годинама уназад на овај дан ученици имају један здрав и домаћи оброк који доносе од куће.

Разговарамо о потреби да се хранимо здраво, разноврсно, да будемо умјерени, да више у исхрани користимо домаће производе. Нажалост савремени начин живота, потиснуо је традиционални начин прехране али на штету људског здравља, посебно су угрожена дјеца.

Зато апелујемо на одрасле да помогну дјеци да од најранијих дана усвајају здраве прехрабмене навике, није лако али вриједи, да користимо што више домаће производе, бићемо здравији и срећнији.

Укратко ћемо навести неколико савјета који могу помоћи да се хранимо здравије, пратећи их чините добро за себе:

  1. Једите сезонско воће и поврће у што већим количинама, најбоље је свјеже (парадајз купљен зими само изгледом личи на парадајз,  његова сезона је љето, зар не)
  2. Читајте декларације на производима, посебно избјегавајте умјетне заслађиваче  који могу бити штетни за развој дјеце, а налазе се на слаткишима и производима са натписом „без шећера“.
  3. Купујте и користите у исхрани локално када год можете.
  4. Узгајајте код куће, можда немате мјеста за башту (врт), али чак и балкон може послужити да на њему узгојите разне врсте поврћа и зачинског биља. Смањићете трошкове а хранићете се здравији, плус осјећај поноса на плодове властитог рада.

Пријатно и здраво!

ДАН ЗДРАВЕ ХРАНЕ

Дана 16.10.2018. године већ традиционално обиљежавамо Свјетски дан здраве хране.  Наши ученици у ПО Бошковићи и ЦШ Слатина  заједно са својим мајкама и бакама припремили су богату трпезу домаће и здраве хране.  Као и претходних година, на столу су се наше разне ђаконије које су својствене за овај крај. Било је ту укусних кифлица, слатких и сланих, разних пита, сирева, кајмака, разних намаза, домаћих сокова, џемова. Ученици су се гостили заједно са својим наставницима. Такође, и ове године чули смо пригодне рецитације  које говоре о потреби да се здраво хранимо, да уносом здравих прехрамбених намирница чувамо своје здравље а правилно растемо и развијамо се.

Међутим сложили смо се да, нажалост, више користимо нездраву и индустријску храну . Дјеца су свјесна посљедица неправилне и нездраве исхране али тешко мијењамо ту навику код њих. Поново позивамо и апелујемо на све нас одрасле да што више потенцирамо код наше дјеце унос здравих оброка а све зарад њиховог бољег и здравијег сутра.