Данас је Свјетски дан менталног здравља, ове године Свјетска здрaвствена организација га прославља под слоганом „Промоција менталног здравља на радном мјесту“.

Бити просвјетни радник је племенит али и исцрпљујући посао. Просвјета спада у занимања коју су високо сагорјевајућа за појединца што често води ка потешкоћама у менталном здрављу (депресија, анксиозност, психосоматска обољења).

Шта може свако од нас учинити за себе:

– Брини о себи,

– Добро организуј своје вријеме,

– Редовно вјежбај,

– Правилно се храни,

– Спавај 8 сати,

– Постављај себи реалне циљеве,

– Сасвим је у реду да није све савршено,.

Нема здравља без менталног здравља!